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Geburtsvorbereitungskurs Aachen

Du wirst Mutter? Herzlichen Glückwunsch! Dann brauchst du auf jeden Fall einen qualifizierten Geburtsvorbereitungskurs, der von kompetenten Hebammen geleitet wird. Auf unserer Webseite erfährst du alles über den Geburtsvorbereitungskurs in Aachen und welche Inhalte diese Kurse haben und wie sie ablaufen. Betreut wirst du selbstverständlich von gut ausgebildeten Hebammen, die dir bei allen Fragen sogar im Online-Kurs persönlich zur Verfügung stehen. Zum Schluss geben wir dir noch einige vereinfachende Tipps, die dir bei der Buchung des richtigen Kurses in Aachen helfen.

Inhalt: Auf dieser Seite findest du ...

Geburtsvorbereitungskurs in deiner Stadt

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Üben im Wohnzimmer - Geburtsvorbereitungskurs online

Du und Dein Partner erwartet ein Kind und Ihr möchtet Euch möglichst gut auf die Geburt vorbereiten? Dann solltest Ihr einen Geburtsvorbereitungskurs mitmachen. Solche Kurse werden von Hebammen als Kurs vor Ort in ihren Räumen in Aachen oder als Online-Geburtsvorbereitungskurs angeboten. Einiges spricht für den Online-Kurs:

  • Da die Hebamme wenig Aufwand betreiben muss, also keinen Raum in Aachen zur Verfügung stellen muss und keine Fahrtkosten hat, ist ein solcher Online-Kurs meistens nicht sehr kostspielig.
  • Du meldest dich für einen Geburtsvorbereitungskurs online einfach über ein Anmeldeformular auf der Website der Hebamme an.
  • Du nimmst von Deinem Wohnzimmer in Aachen aus an dem Kurs teil. Währenddessen kannst Du die Hebamme jederzeit über einen Chat oder per Telefon kontaktieren, wenn Du Fragen hast.
  • Durch die Teilnahme sparst Du viel Zeit, da Du keinen langen Fahrweg in Aachen hast.

Wenn Du über einen Internetzugang verfügst und einen Laptop besitzt, steht Deiner Teilnahme am Geburtsvorbereitungskurs online in Aachen nichts im Weg.

Ein Geburtsvorbereitungskurs in Aachen; vermittelt wichtiges Wissen und bereitet dich perfekt auf die Geburt vor. Sammele Sicherheit, Mut und Motivation.

Geburtsvorbereitungskurs Aachen – vermittelte Inhalte und Ablauf

Einem neuen Menschen das Leben zu schenken ist eine wunderbare Angelegenheit, die vorherige Schwangerschaft kann dich und deinen Körper aber stark belasten. Um die Angst vor der Geburt zu mindern, kannst du einen Geburtsvorbereitungskurs in Aachen absolvieren, in dem du verschiedene Techniken erlernst, die dir während der Geburt helfen.

Welche Art von Geburtsvorbereitungskurs gibt es?

Falls du an einem solchen Geburtsvorbereitungskurs in Aachen teilnehmen möchtest, kannst du zwischen unterschiedlichen Formen wählen. Es gibt beispielsweise:

  • Wochenendkurse von Freitag bis Sonntag (jeweils ganztägig)
  • Kurse mit jeweils 1-2 Stunden/Woche über mehrere Wochen hinweg
  • Online-Kurse (über das Internet)

Für welche dieser Formen du dich entscheidest, hängt letztlich davon ab, wie viel Zeit du aufwenden möchtest, wie mobil du bist und vor allem, wie viel Geld dir zur Verfügung steht. Die günstigste Form ist meist der Geburtsvorbereitungskurs online. Die Zielgruppe für einen Geburtsvorbereitungskurs in Aachen bist du als Schwangere, der Vater des Kindes oder auch eine Bezugsperson, die bereit ist, dich zu begleiten.

Welche Inhalte werden bei einem Geburtsvorbereitungskurs gelehrt?

Was du bei einem solchen Kurs zur Geburtsvorbereitung lernst, hängt nicht unwesentlich von der Hebamme ab, die den Geburtsvorbereitungskurs in Aachen leitet. In der Regel geht es in den einzelnen Sitzungen aber vor allem um folgende Themen:

  • Bewegungsübungen
  • Atemtechnik während der Geburt
  • Training des Beckenbodens
  • Entspannungsübungen
  • Partnermassagen
  • Verlauf der Schwangerschaft
  • Informationen zu möglichen Entbindungstechniken
  • Schmerzlinderung bei der Geburt (z. B. durch Peridural-Anästhesie oder kurz PDA)
  • Stillen des Neugeborenen
  • Pflege des Säuglings (hier werden oft eigene Kurse angeboten)
  • Besuch von Orten für die Entbindung (Kreißsaal, Geburtsraum im Geburtshaus in Aachen oder Umgebung)
  • Informationen zur Hausgeburt (im Beisein einer Hebamme)

Als Kursteilnehmer kannst du natürlich jederzeit Fragen stellen. Zudem hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Kursteilnehmern auszutauschen.

Typischer Ablauf beim Geburtsvorbereitungskurs

Ein klassischer Ablauf beinhaltet die angeleitete Durchführung von Atem-, Dehn- und Stärkungsübungen sowie Partnermassagen durch den Vater des Kindes bzw. durch die Begleitperson. Je näher die Geburt rückt, desto intensiver wird die Hebamme über die Geburtsmethoden, Entbindungsorte in (der Nähe von) Aachen und Möglichkeiten zur Schmerzlinderung sprechen. Den ganz klassischen Ablauf für den Geburtsvorbereitungskurs in Aachen gibt es nicht, wie eine Kursstunde gestaltet ist, liegt in der Hand der Hebamme.

Geburtsvorbereitungskurse in Aachen sind gut besucht! Meld' dich daher rechtzeitig (20. Schwangerschaftswoche)!

Geburtsvorbereitung Aachen: 5 Tipps

Auch wenn die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs Aachen freiwillig ist, ist er doch sehr hilfreich, da du garantiert beim ersten Kind viele Fragen hast, die dir hier von einer kompetenten Hebamme aus Aachen beantwortet werden. Für die Teilnahme solltest du folgende Punkte beherzigen:

Tipp 1: Rechtzeitig anmelden

Angebot und Nachfrage sind unterschiedlich groß und manche Geburtsvorbereitungskurse in Aachen (beispielsweise Abendkurse) sind schneller ausgebucht als andere. Daher musst du dich schon ab der 10. Schwangerschaftswoche nach einem geeigneten Kurs in Aachen umschauen und ihn bis spätestens zur 20. Woche buchen. Manchmal hast du Glück und kannst einen Platz ergattern, weil jemand abspringt. Darauf solltest du dich aber nicht verlassen.

Tipp 2: Starte nicht zu spät

Damit du die Übungen auch alle mitmachen kannst, ohne dass du dich überanstrengst, ist es wichtig, spätestens in der 25. Woche mit dem Kurs zu beginnen. Im besten Fall sollte der Geburtsvorbereitungskurs in Aachen drei oder vier Wochen vor deinem errechneten Geburtstermin abgeschlossen sein.

Tipp 3: Übernimmt die Kasse deine Kosten?

Grundsätzlich wird die Mindestdauer eines üblichen Kurses (14 Stunden zu je 120 Minuten) in Aachen von den Krankenkassen übernommen. Väter können meist nur gegen eine anteilige Zuzahlung dabei sein. Online-Kurse werden häufig gar nicht bezahlt. Welche Leistungen deine Kasse übernimmt, musst du daher vor der Buchung eines Geburtsvorbereitungskurses in Aachen konkret abklären.

Tipp 4: Kurse bei deiner Hebamme möglich?

Leider bieten nicht alle Hebammen Geburtsvorbereitungskurse an. Geburtsvorbereitungskurse werden aber auch von anderem Fachpersonal wie beispielsweise Frauenärzten abgehalten. Deine Hebamme in Aachen sollte aber die erste Wahl für den Geburtsvorbereitungskurs sein. Daher ist es wichtig, dass du dich rechtzeitig nach einer Hebamme umschaust, die später auch Kurse in Aachen abhält, wenn es bei dir soweit ist.

Tipp 5: Werdende Väter auch vorbereiten

Väter sind oft genauso unsicher wie Mütter und können selbst nur begrenzt aktiv werden, um die Mutter zu unterstützen. Daher ist es wichtig, dass der werdende Vater dich bei dem Kurs in Aachen begleitet, um zu erfahren, wie er dir bei der Geburt zur Seite stehen kann.

Für dich mit in Hannover gemacht