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Geburtsvorbereitung online Vorbereitungskurs online
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Tipp:  Kostenübernahme durch viele Kassen möglich !!!

Geburtsvorbereitungskurs Abenberg

Herzlich willkommen auf der Infoseite zum Geburtsvorbereitungskurs in Abenberg. Auf dieser Webseite zeigen wir dir in verschiedenen Rubriken wichtige Informationen, die dich als werdende Mutter bestimmt beschäftigen. Wir erklären dir alles Wichtige über die Geburtsvorbereitung: Welche Vorteile hat der Kurs für dich? Welche Geburtsvorbereitungskurse werden in Abenberg angeboten und mit welchem Inhalt? Warum schaffen Online-Kurse zur Geburtsvorbereitung* einen riesigen Mehrwert? Für wen sind die Kurse geeignet und was kosten sie? Wie laufen sie ab? Mit unseren Infos kannst du der Geburt ein ganzes Stück gelassener entgegensehen.

Inhalt: Auf dieser Seite findest du ...

Geburtsvorgang und Geburt erklärt von Hebamme Jana Friedrich *
Der Geburtsvorgang wird hier beispielhaft mit einer Puppe von Hebamme Jana Friedrich beschrieben. Wenn ihr auch bei einem der tollen Kurse von Jana dabei sein wollt, könnt ihr hier klicken um weitere Informationen zu erhalten. *

Geburtsvorbereitungskurs in deiner Stadt

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Geburtsvorbereitungskurs online – das Wohnzimmer als Übungsraum

Erwartest Du ein Kind und möchtest dich möglichst gut auf die Geburt vorbereiten? Dann könntest Du (auch zusammen mit dem Vater des Kindes) einen Geburtsvorbereitungskurs online* in Abenberg in Angriff nehmen, falls Ihr einen solchen Kurs nicht direkt bei einer Hebamme in Abenberg machen wollt. Ein solcher Geburtsvorbereitungskurs bietet Dir bzw. Euch nicht zu unterschätzende Vorteile:

  • Die Anmeldung für den Geburtsvorbereitungskurs online* in Abenberg ist meist direkt im Internet möglich. In der Regel gibt es auf der Homepage der Hebamme ein Online-Anmeldeformular.
  • Ein Online-Kurs kostet normalerweise nicht sehr viel, weil er nicht unmittelbar in einer Hebammen-Praxis stattfindet, sondern über den Bildschirm eines Computers.
  • Während der Geburtsvorbereitungskurs online läuft, kannst du jederzeit Fragen via Chat oder Telefon an die Hebamme richten
  • Du hast weniger Zeitaufwand, da du keinen Hin- und Rückweg in Abenberg zurücklegen musst. Du kannst einfach von deinem Wohnzimmer aus teilnehmen.
  • Spannend auch: Vielleicht kennst du weitere Mädels die gerade schwanger sind? Ihr könntet den Kurs zusammen machen und euch die Kosten teilen!

Mehr Informationen zur Geburtsvorbereitung über das Internet findest du übrigens auf unserer speziellen Infoseite zum Online Geburtsvorbereitungskurs.

Die einzige wichtige Voraussetzung für die Teilnahme am Geburtsvorbereitungskurs* ist ein Internetzugang sowie ein Computer.

Sie richten einen Geburtsvorbereitungskurs in Abenberg aus und möchten diesen hier vorstellen?
Schicken Sie mir eine E-Mail: jan@geburtsvorbereitungskurs.de!

Ein Geburtsvorbereitungskurs in Abenberg – Themen & Abläufe

Leben zu schenken, ist wunderbar, eine Schwangerschaft zu bestehen, ist mitunter anstrengend. Damit du gut auf die Geburt vorbereitet bist, ist es sinnvoll, beispielsweise einen Geburtsvorbereitungskurs in Abenberg zu besuchen. In diesem Kurs erhältst du wichtige Informationen und lernst verschiedene, hilfreiche Dehn- und Fitness-Techniken.

Der Geburtsvorbereitungskurs und seine Formen

Abhängig von deinen zeitlichen und auch finanziellen Möglichkeiten kannst du zwischen verschiedenen Kursformen auswählen. Einen Geburtsvorbereitungskurs Abenberg gibt es z. B. als:

Zur Zielgruppe für jede dieser Kursformen gehörst du als werdende Mutter, der Vater des Kindes oder eine dir wichtige Person, die du als Begleitung wählst.

Welche Themen werden im Geburtsvorbereitungskurs besprochen?

Die Inhalte eines Kurses zur Geburtsvorbereitung werden von der durchführenden Hebamme vorgegeben. Trotz kleiner Abweichungen werden hauptsächlich folgende Themen behandelt:

  • Bewegungsübungen
  • Atemtechniken zur Unterstützung der Geburt
  • Beckenbodentraining
  • Übungen zur Entspannung
  • Massagen durch den Partner
  • Schwangerschaftsverlauf allgemein
  • Entbindungstechniken
  • Schmerzlinderung vor und während der Geburt, etwa durch Periduralanästhesie (PDA)
  • Stilltechnik
  • Pflege von Säuglingen (wird häufig in eigenen Kursen behandelt)
  • Orte für eine Entbindung in Abenberg und Umgebung (Kreißsaal oder Geburtsraum im Geburtshaus)
  • Informationen zum Thema Hausgeburt

Wenn du an einem Geburtsvorbereitungskurs in Abenberg oder via Internet* teilnimmst, hast du immer die Möglichkeit, auftauchende Fragen stellen. Auch der Austausch mit anderen Kursteilnehmern ist hilfreich und mindert die Angst.

Der Geburtsvorbereitungskurs und sein Ablauf

Wie der Geburtsvorbereitungskurs Abenberg konkret abläuft, bestimmt die mit der Durchführung beauftragte Hebamme. Meist findet zunächst ein Erfahrungsaustausch zwischen den Teilnehmerinnen statt, dann folgen vielleicht Informationen der Leiterin und anschließend leitet diese dich darin an, Atem-, Dehn- und Stärkungsübungen sowie Partnermassagen mit dem Vater des Kindes bzw. mit einer Begleitperson auszuführen. Auch die Dauer der Kurse ist unterschiedlich. Je weiter du in der Schwangerschaft bist, desto öfter wird die Hebamme Themen wie Geburtsmethoden, Entbindungsorte (in Abenberg und Umgebung) oder mögliche Methoden der Schmerzlinderung besprechen. Weitere Informationen zum Ablauf eines Geburtsvorbereitungskurses findest du hier.

Geburtsvorbereitungskurse in Abenberg sind gut besucht! Meld' dich daher rechtzeitig (15. bis 20. Schwangerschaftswoche) an!

Geburtsvorbereitungskurs Abenberg, 5 Tipps

Auch wenn die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs Abenberg freiwillig ist, ist er doch sehr hilfreich, da du garantiert beim ersten Kind viele Fragen hast, die dir hier von einer kompetenten Hebamme aus Abenberg beantwortet werden. Für die Teilnahme solltest du folgende Punkte beherzigen:

Tipp 1: Rechtzeitig anmelden

Angebot und Nachfrage sind unterschiedlich groß und manche Geburtsvorbereitungskurse in Abenberg (beispielsweise Abendkurse) sind schneller ausgebucht als andere. Daher musst du dich schon ab der 10. Schwangerschaftswoche nach einem geeigneten Kurs in Abenberg umschauen und ihn bis spätestens zur 20. Woche buchen. Manchmal hast du Glück und kannst einen Platz ergattern, weil jemand abspringt. Darauf solltest du dich aber nicht verlassen.

Leider gibt es mittlerweile oft Wartelisten für Geburtsvorbereitungskurse und in einigen Regionen muss man lange suchen um einen Kurs zu finden. Wer es sich leicht machen möchte, kann daher auch direkt an einem Online-Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen*.

Tipp 2: Starte nicht zu spät

Damit du die Übungen auch alle mitmachen kannst, ohne dass du dich überanstrengst, ist es wichtig, spätestens in der 25. Woche mit dem Kurs zu beginnen. Im besten Fall sollte der Geburtsvorbereitungskurs in Abenberg drei oder vier Wochen vor deinem errechneten Geburtstermin abgeschlossen sein.

Tipp 3: Übernimmt die Kasse deine Kosten?

Grundsätzlich wird die Höchstdauer eines üblichen Kurses (14 Stunden) in Abenberg von den Krankenkassen übernommen (weitere Informationen zur Kostenübernahme bei der AOK, Debeka BKK bzw. TK). Väter können meist nur gegen eine anteilige Zuzahlung dabei sein. Online-Kurse werden häufig gar nicht bezahlt. Welche Leistungen deine Kasse übernimmt, musst du daher vor der Buchung eines Geburtsvorbereitungskurses in Abenberg konkret abklären. Weitere Informationen zu den Geburtsvorbereitungskurs-Kosten haben wir hier zusammengefasst.

Tipp 4: Kurse bei deiner Hebamme möglich?

Leider bieten nicht alle Hebammen Geburtsvorbereitungskurse an. Geburtsvorbereitungskurse werden aber auch von anderem Fachpersonal wie beispielsweise Frauenärzten abgehalten. Deine Hebamme in Abenberg sollte aber die erste Wahl für den Geburtsvorbereitungskurs sein. Daher ist es wichtig, dass du dich rechtzeitig nach einer Hebamme umschaust, die später auch Kurse in Abenberg abhält, wenn es bei dir soweit ist.

Tipp 5: Werdende Väter auch vorbereiten

Väter sind oft genauso unsicher wie Mütter und können selbst nur begrenzt aktiv werden, um die Mutter zu unterstützen. Daher ist es wichtig, dass der werdende Vater dich bei dem Kurs in Abenberg begleitet, um zu erfahren, wie er dir bei der Geburt zur Seite stehen kann.

Alleine oder zu zweit?

Geburtsvorbereitungskurs lieber mit oder ohne Partner?

Geburtsvorbereitung online: Geht das?

Hier erfährst du alles über den neuen Trend: Geburtsvorbereitungskurs via Internet!

Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing

Als Hypnobirthing wird eine spezielle Form der Geburtsvorbereitung bezeichnet, die in den letzten Jahren stark an Interesse unter schwangeren Müttern in Abenberg und in ganz Deutschland gewonnen hat.

Dabei geht es darum, den Körper mit Hilfe von Hypnose, Entspannungstechniken, Atemübungen und bestimmter Mental-Techniken (z. B. Affirmation oder Visualisierung) auf die Geburt vorzubereiten. Der Glaube an die Fähigkeiten des eigenen Körpers soll so gestärkt werden. Die werdende Mutter soll bereits im Vorfeld mental auf die Geburt vorbereitet sein und dann den Geburtsvorgang positiv erleben. Ohne Schmerzen, ohne Stress und ganz natürlich. Das ist zumindest das Versprechend des Hypnobirthing.

Es gibt durchaus kritische Meinungen zum Hypnobirthing, es gibt auch viele positive Erfahrungsberichte. In der Regel ist Hypnobirthing aber kein Bestandteil eines klassischen Geburtsvorbereitungskurses in Abenberg. Ob das Thema für dich spannend ist, musst du selbst entscheiden. Am besten, du besprichst dich im Vorfeld mit deiner Hebamme. Sie kann dir weitere Informationen geben und vielleicht sogar Hypnobirthing-Kurse in Abenberg oder im Internet empfehlen.

Alles zum Thema Hypnobirthing haben wir übrigens in einem separaten Artikel für dich zusammengefasst. Hier kannst du weiterlesen ...

Hypnobirthing

Eine natürliche Geburt ohne Schmerz durch Hypnose-Techniken

In eigener Sache ...

Optimieren.com ist Anbieter dieser Webseite und informiert Sie hier über Angebote zu Geburtsvorbereitungskursen in Ihrer Region (Abenberg). Ergänzend zu dieser Seite, haben wir verschiedene weitere Webseiten zu regionalen Themen für Abenberg in unserem Portfolio. So geben wir Ihnen zur Gemeinde / Region Abenberg auch Informationen zu:

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