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Tipp:  Kostenübernahme durch viele Krankenkassen möglich !!!

Geburtsvorbereitungskurs Düsseldorf

Wenn du auf der Suche nach einem guten Geburtsvorbereitungskurs in Düsseldorf bist, dann bist du bei uns genau richtig. Wir wissen, dass ein solcher Kurs besonders beim ersten Kind sehr viel Sicherheit gibt. Wir zeigen dir alle wichtigen Punkte rund um den Kurs auf und helfen dir, den für dich besten Geburtsvorbereitungskurs zu finden. Hier erfährst du, welche Kurse es in Düsseldorf gibt, wer sie leitet und was sie beinhalten. Wir erklären dir, wie sie ablaufen und wie du bei den neuen Online-Kursen* deine Hebamme am besten persönlich kontaktieren kannst.

Inhalt: Auf dieser Seite findest du ...

Ein Paar erhält wichtige Infos zur Geburt von Hebamme Jana Friedrich *
Ein paar lässt sich den Geburtsvorgang von Hebamme Jana Friedrich erklären. Wenn du auch einen Geburtsvorbereitungskurs mit Jana machen? Du kannst hier klicken um dich anzumelden und weitere Informationen zu erhalten. *

Geburtsvorbereitungskurs in deiner Stadt

Finde die besten Geburtsvorbereitungskurse in deiner Stadt.
Einfach Stadt, Ort, Postleitzahl eintragen und nach aktuellen Kursangeboten 2023 suchen:

Geburtsvorbereitungskurs online – das Wohnzimmer als Übungsraum

Du und Dein Partner erwartet ein Kind und Ihr möchtet Euch möglichst gut auf die Geburt vorbereiten? Dann solltest Ihr einen Geburtsvorbereitungskurs mitmachen. Solche Kurse werden von Hebammen als Kurs vor Ort in ihren Räumen in Düsseldorf oder als Online-Geburtsvorbereitungskurs angeboten*. Einiges spricht für den Online-Kurs:

  • Da die Hebamme wenig Aufwand betreiben muss, also keinen Raum in Düsseldorf zur Verfügung stellen muss und keine Fahrtkosten hat, ist ein solcher Online-Kurs meistens nicht sehr kostspielig.
  • Du meldest dich für einen Geburtsvorbereitungskurs online einfach über ein Anmeldeformular auf der Website der Hebamme* an.
  • Du nimmst von Deinem Wohnzimmer in Düsseldorf aus an dem Kurs teil. Währenddessen kannst Du die Hebamme jederzeit über einen Chat oder per Telefon kontaktieren, wenn Du Fragen hast.
  • Durch die Teilnahme sparst Du viel Zeit, da Du keinen langen Fahrweg in Düsseldorf hast.

Wenn Du über einen Internetzugang verfügst und einen Laptop besitzt, steht Deiner Teilnahme am Geburtsvorbereitungskurs online in Düsseldorf* nichts im Weg.

Tipp: Wir haben hier eine eigene Seite mit vielen Weiteren Informationen zu Online-Geburtsvorbereitungskursen für dich vorbereitet.

Aktuelle Kursangebote für Düsseldorf

#2 Elternschule vom Evangelischen Krankenhaus

Umfangreiche Geburtsvorbereitungskurse in Düsseldorf gibts im Elternzentrum des Evangelischen Krankenhaus. Neben den regulären Geburtsvorbereitungskursen (zu denen man sich zeitnah anmelden sollte) gibt es auch Crash-Kurse am Wochenende. Hier werden an zwei Tagen die wichtigsten Aspekte der Geburtsvorbereitung erklärt. Der Partner kann ebenfalls teilnehmen.

Veranstaltungsort und Kontakt

Evangelisches Krankenhaus Düsseldorf
Elternschule
Suitbertusstr. 35
40223 Düsseldorf

Telefon: 0211 9193790
Webseite: Im neuen Fenster öffnen

#3 Geburtshaus Düsseldorf gGmbH

Auch im Geburtshaus Düsseldorf kann man natürlich Geburtsvorbereitungskurse besuchen. Es werden Kurse mit/ohne Partner angeboten, außerdem gibt es spezielle Kurse mit Informationen zum Hypnobirthing. Auch Wocheendkurse und Kursangebote auf englisch sind buchbar. Das Kursangebot ist sehr umfangreich. Sicher wird hier jeder fündig!

Veranstaltungsort und Kontakt

Geburtshaus Düsseldorf
Achenbachstr. 56a
40237 Düsseldorf

Telefon: 0211 466699
Webseite: Im neuen Fenster öffnen

#4 Hebammenpraxis Magdalena Kepa

Regelmäßige Geburtsvorbereitungskurse für Schwangere und ihre Partner bietet die Hebammenpraxis Magdalena Kepa. Die Hebamme erklärt an jeweils an einem Wochenende (Samstag und Sonntag) im Monat die wichtigsten Themen zur Geburt. Der Kurs umfasst in der Regel 9 Einheiten und kostet für das Paar 250 Euro.

Veranstaltungsort und Kontakt

Hebammenpraxis Magdalena Kepa
Helmholtzstraße 28
40215 Düsseldorf

Telefon: 0157 37522509
Webseite: Im neuen Fenster öffnen

#5 Hebammenpraxis Düsseldorf-Süd

Einen Super-Crashkurs zur Geburtsvorbereitung gibt es für Paare in der Hebammenpraxis Düsseldorf-Süd in Düsseldorf-Holthausen. Verschiedene Hebammen der Praxis bieten regelmäßig auf einem Sonntag zwischen 10 und 15 Uhr einen Kurs an, an dem Paare komprimiert die wichtigsten Informationen zur Schwangerschaft und zur Geburt erhalten.

Veranstaltungsort und Kontakt

Hebammenpraxis Düsseldorf-Süd
Bonner Straße 103
40589 Düsseldorf-Holthausen

Webseite: Im neuen Fenster öffnen

#6 Düssel Mami

Die Praxis für Familienbegleitung 'Düssel Mami' bietet regelmäßig Geburtsvorbereitungskurse an. Die Kurse finden Samstags und Sonntags von 10-16 Uhr statt und sind für bis zu 6 Paare ausgelegt und heiß begehrt. Frühzeitige Anmeldung hilft also! Die Gebühr beträgt 225 Euro.

Veranstaltungsort und Kontakt

Düssel Mami
Melanie Kornetzki
Grafenberger Allee 368
40235 Düsseldorf

Telefon: 0151 56575504
Webseite: Im neuen Fenster öffnen

Kurse in der Nähe von Düsseldorf

Sie richten einen Geburtsvorbereitungskurs in Düsseldorf aus und möchten diesen hier vorstellen?
Schicken Sie mir eine E-Mail: jan@geburtsvorbereitungskurs.de!

Inhalte & Ablauf - Geburtsvorbereitungskurs Düsseldorf

Die Schwangerschaft ist eine besonders intensive Zeit, sie ist für dich als werdende Mutter aber vermutlich auch anstrengend. Damit du die körperlichen Strapazen dieser Zeit besser bewältigst und dich auf die Geburt physisch und mental angemessen einstellen kannst, lohnt sich ein Geburtsvorbereitungskurs in Düsseldorf.

Auswahl treffen – welcher Geburtsvorbereitungskurs ist der richtige?

Es verschiedene Arten von Kursen zur Geburtsvorbereitung. Du kannst bei der Auswahl ganz auf deine zeitlichen Möglichkeiten und individuellen Wünsche achten. Du hast die Möglichkeit, zwischen den folgenden Formen zu wählen:

Zu einem Geburtsvorbereitungskurs in Düsseldorf bist nicht nur du als werdende Mutter eingeladen, sondern auch der Vater des Kindes, dein Lebenspartner oder eine Begleitperson deines Vertrauens.

Themen im Geburtsvorbereitungskurs Düsseldorf

Grundsätzlich kann die Hebamme, die den Kurs leitet, die Inhalte vorgeben. Obwohl es dabei verschiedene Schwerpunkte gibt, gehören vor allem folgende Themen zu den klassischen Inhalten:

  • Bewegungstraining
  • Mögliche Atemtechniken bei der Geburt
  • Übungen für ein effizientes Beckenbodentraining
  • Entspannungsübungen
  • Partnermassagen
  • Fragen zum Verlauf der Schwangerschaft
  • Techniken bei der Entbindung (z. B. liegende Geburt, im Wasserbecken, sitzende Geburt)
  • Möglichkeiten der Schmerzlinderung vor und während der Geburt (Stichwort PDA)
  • Stillen des Kindes (z. B. Vor- und Nachteile, Häufigkeit, Dauer)
  • Säuglingspflege (hier gibt es eigene Kurse)
  • Entbindungsorte in Düsseldorf und Umgebung (Geburtsraum im Geburtshaus, Kreißsaal)
  • Themenbereich Hausgeburt

Bei der Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs in Düsseldorf oder via Internet* kannst du dir offene Fragen beantworten lassen. Sehr informativ ist der Austausch mit anderen Kursteilnehmern.

Wie ein Geburtsvorbereitungskurs abläuft

Einen für jeden Geburtsvorbereitungskurs in Düsseldorf gültigen Ablaufplan gibt es nicht. Die einzelnen Sitzungen gestaltet die Hebamme, die den Kurs durchführt. Vermutlich steht am Beginn der Sitzungen ein Erfahrungsaustausch zwischen den Teilnehmerinnen, anschließend gibt es eventuell Informationen und dann zeigt dir die Hebamme, wie verschiedene Atem-, Dehn- und Stärkungsübungen sowie Partnermassagen auszuführen sind. Je weiter die Schwangerschaft fortschreitet, desto mehr rücken vermutlich Fragen zu Geburtsmethoden, Entbindungsorten oder möglichen Methoden der Schmerzlinderung in den Vordergrund.

Geburtsvorbereitungskurs Inhalte

Über die Inhalte, die man in einem Geburtsvorbereitungskurs lernt ...

Geburtsvorbereitungskurse in Düsseldorf sind gut besucht! Meld' dich daher rechtzeitig (15. bis 20. Schwangerschaftswoche) an!

5 Tipps zum Geburtsvorbereitungskurs Düsseldorf

Die Geburtsvorbereitungskurse in Düsseldorf sind keine Pflicht – weder für die Mütter noch für die Väter. Dennoch sind sie sehr hilfreich, um gerade bei Erstgebärenden die Ängste zu lindern. Du solltest die Chance ergreifen und dich unter Beachtung der folgenden Punkte bei einem der Kurse in Düsseldorf anmelden:

1. Früh kümmern

Das Kursangebot ist zwar groß, aber die Nachfrage in Düsseldorf ist genauso riesig, daher sind die Kurse immer sehr schnell ausgebucht. Du musst also darauf achten, dich schon frühzeitig, am besten ab der 10. Woche, nach einem Geburtsvorbereitungskurs Düsseldorf umzuschauen und ihn spätestens bis zur 20. Woche zu buchen.

Leider gibt es mittlerweile oft Wartelisten für Geburtsvorbereitungskurse und in einigen Regionen muss man lange suchen um einen Kurs zu finden. Wer es sich leicht machen möchte, kann daher auch direkt an einem Online-Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen*.

2. Besser früh als spät starten

Der Kurs in Düsseldorf ist zwar hilfreich, aber auch anstrengend, besonders, wenn das Bäuchlein wächst. Daher ist es wichtig, spätestens in der 25. Schwangerschaftswoche damit zu starten und den Kurs rechtzeitig 3-4 Wochen vor dem Geburtstermin zu beenden.

3. Prüfe ob Krankenkasse Kurskosten übernimmt

Die Mindestdauer eines üblichen Kurses (14 Stunden à 120 Minuten) in Düsseldorf wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Online-Kurse und die Teilnahme der Väter sind entweder ausgeschlossen oder nur gegen Zuzahlung möglich. Daher solltest du dich vor der Buchung des Geburtsvorbereitungskurs in Düsseldorf erkundigen, welche Leistungen deine Kasse gewährt. Alles Wichtige zu den Kosten eines Geburtsvorbereitungskurses erhälst du hier.

4. Bei der eigenen Hebamme gucken

Kurse werden von Hebammen gehalten, aber auch von anderem Fachpersonal wie Entbindungspflegern oder speziell ausgebildeten Physiotherapeuten. Daher bleibt dir leider nichts anderes übrig, als dich rechtzeitig bei deiner Wunschhebamme in Düsseldorf danach zu erkundigen, ob sie solche Kurse im Angebot hat. Sie sollte stets die erste Wahl sein.

5. Väter einbeziehen

Väter haben häufig Bedenken, an diesen Kursen in Düsseldorf teilzunehmen, weil sie nicht genau wissen, was auf sie zukommt. Zwingen sollte man natürlich niemanden, denn es gibt auch Väter, die bei der Geburt ohnmächtig werden. Daher ist es umso wichtiger, wenn du deinen Partner frühzeitig mit einbeziehst, um auch ihm die Unsicherheiten und Ängste zu nehmen und dir später den Rücken zu stärken.

Geburtsvorbereitung online: Geht das?

Hier erfährst du alles über den neuen Trend: Geburtsvorbereitungskurs via Internet!

Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing

Als Hypnobirthing wird eine spezielle Form der Geburtsvorbereitung bezeichnet, die in den letzten Jahren stark an Interesse unter schwangeren Müttern in Düsseldorf und in ganz Deutschland gewonnen hat.

Dabei geht es darum, den Körper mit Hilfe von Hypnose, Entspannungstechniken, Atemübungen und bestimmter Mental-Techniken (z. B. Affirmation oder Visualisierung) auf die Geburt vorzubereiten. Der Glaube an die Fähigkeiten des eigenen Körpers soll so gestärkt werden. Die werdende Mutter soll bereits im Vorfeld mental auf die Geburt vorbereitet sein und dann den Geburtsvorgang positiv erleben. Ohne Schmerzen, ohne Stress und ganz natürlich. Das ist zumindest das Versprechend des Hypnobirthing.

Es gibt durchaus kritische Meinungen zum Hypnobirthing, es gibt auch viele positive Erfahrungsberichte. In der Regel ist Hypnobirthing aber kein Bestandteil eines klassischen Geburtsvorbereitungskurses in Düsseldorf. Ob das Thema für dich spannend ist, musst du selbst entscheiden. Am besten, du besprichst dich im Vorfeld mit deiner Hebamme. Sie kann dir weitere Informationen geben und vielleicht sogar Hypnobirthing-Kurse in Düsseldorf oder im Internet empfehlen.

Alles zum Thema Hypnobirthing haben wir übrigens in einem separaten Artikel für dich zusammengefasst. Hier kannst du weiterlesen ...

Hypnobirthing

Eine natürliche Geburt ohne Schmerz durch Hypnose-Techniken

In eigener Sache ...

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