Sich auf die Geburt vorbereiten

Sie haben gerade die erfreuliche Nachricht bekommen, dass Sie und Ihr Partner ein Baby erwarten? Nachdem die erste Aufregung etwas abgeschwächt ist, gibt es einiges zu planen, damit die Geburt und die Zeit danach reibungslos verlaufen.

Auf 24Schwanger finden Sie praktische Tools, zum Beispiel um zu berechnen, wie lange Sie schwanger sind. Auch ein Tool zur Einschätzung der Augenfarbe, eine Checkliste mit der Erstausstattung und einen Babynamen-Generator sind vorhanden. Dies sind die tollen Vorbereitungen, aber daneben gibt es auch einige praktische Vorbereitungen, die Sie treffen müssen. Die wichtigsten werden wir Ihnen hier kurz vorstellen, also lesen Sie schnell weiter, um über die wichtigsten Termine informiert zu sein.

Das erste Trimester

Das erste Trimester umfasst die ersten drei Monate der Schwangerschaft und ist eine Zeit, worin Sie hauptsächlich genießen und sich gedanklich auf das Eintreffen des Babys vorbereiten können. In der 8. Schwangerschaftswoche können Sie sich den ersten Termin beim Frauenarzt ausmachen, um die erste Untersuchung untergehen zu können. Hier werden Sie das Baby zum ersten Mal auf dem Ultraschall sehen. Darüber hinaus können Sie Ihre Fragen loswerden, deswegen sollten Sie alle Fragen, worauf Sie bisher keine triftige Antwort gefunden haben, aufschreiben und zu diesem Termin mitnehmen. Neben dem ersten Besuch am Frauenarzt sollten Sie langsam Ihren Arbeitgeber über die Schwangerschaft informieren.

Das zweite Trimester

In dieser Zeit sollten Sie sich schon mehr auf die Geburt vorbereiten, indem Sie zum Beispiel die richtige Hebamme finden. Diese steht Ihnen vor, während und nach der Geburt mit Rat und Tat zur Seite und ist in den ersten Wochen nach der Geburt für Sie da. Daneben sollten Sie sich verbindlich für einen Geburtsvorbereitungskurs anmelden, damit Sie sich einen Platz sichern und ab dem sechsten Monat teilnehmen können. Im Kurs lernen Sie hauptsächlich, sich auf die Entbindung vorzubereiten, indem Sie u. a. Bewegungsübungen, Atmungsübungen oder Entspannungsübungen durchführen. Des Weiteren erhalten Sie aber auch Informationen zur Schmerzlinderung während der Geburt und lernen Sie, wie Sie das Neugeborene stillen können.

Natürlich ist es jetzt auch an der Zeit, das Babyzimmer einzurichten! Am besten fangen Sie nicht zu spät an, falls Sie es mit einer Frühgeburt zu tun haben werden. Außerdem werden Sie sich meistens in dieser Zeit am besten fühlen und kann es sein, dass Sie im letzten Trimester schneller müde sind und eigentlich gar keine Energie mehr haben, um die Wände zu streichen oder die Möbel aufzubauen.

Das dritte und letzte Trimester

Im letzten Trimester sollten Sie das Mutterschaftsgeld beantragen, damit Sie während des Mutterschutzes ein Einkommen haben werden. Daneben müssen Sie die Elternzeit beantragen, damit Sie vor und nach der Geburt ausreichend Zeit mit Ihrem Baby haben. Auch der Vater kann die Elternzeit anfordern und sollte sich schon in dieser Zeit darum kümmern, klare Absprachen mit seinem Chef zu fassen. Zum Schluss sollten Sie das letzte Trimester benutzen, um sich die letzten Sachen der Erstausstattung zu besorgen.